co pod

mnie moj wyglad sra a wygladam ch... !a co to doping to chyba wieksza czesc tego forum dazy do jak najlepszej sylwetki,moze kilka osob pod zawody w trojboju.To wytlumacz mi inny cel dopingu???(nie pisze o dopingu w sporcie tylko tym konkretnie forum i dziale)aaa zapomnialem niektorzy to jeszcze robia dla dupwiec nie wiem Ksiedzu do czego dazysz [...]

;) Ostatnio kladlem sie sie pod 150 ale ja robie procentowa progresja ciezaru rozgrzewke i sie rabnalem przy obliczaniu i zamiast 120 kg wycisnac 2 razy wycisnalem 6 i przy 150 nie dalem rade ;) W piatek sprobuje jeszcze raz to sie zobaczy. Co do formy, heh, ja jestem szczerze rozczarowany, mozliwe, ze za duzo oczekiwalem. Zostalo mi 2,5 tygodnia. [...]

Wiem,co macie na myśli panowie.Niestety moja przemiana materii jest tak szybka,że każdy kilogram mięsa jest dla mnie,jak płynięcie pod prąd Musiałbym przez cały czas jeść,a to nie jest fajne,zwłaszcza,jeśli chce się uzyskać muskulaturę odpowiedniej jakości i posiłki są jakie być powinny.Wbrew pozorom,ja też robię to dla zabawy,bo nie zamierzam [...]

no zgadza sie. zawsze odmiana odbije sie na plus. ja teraz stosuje trening 2 razy w tyg rece. raz pompuje do 15 a raz tyram 6-8 zobaczymy co z tego wyniknie. B ile teraz masz w kielni? mi pod 48 w sumie podchodzi a najwiecej mialem 50 jak ważyłem 105kg.

[...] znam co tak robil wlasnie. dobra widze ze ****nia na tym forum sei zrobila nie to co pare lat temu jeszcze bylo. wchodza jakies cieniasy i ukladaja cykle z cupy nie biorac pod uwage co sie moze stac pozniej itd. jaro po za tym nie kazdy chce byc suchym czyms. i jak do mnie pijesz to mozesz sie od*******ic bo pewnie sam ****a wiesz a to co ja [...]

Jakies propozycje co do cyklu ? chce najpierw zaczac deke i tescia na poczatek e4d pozniej deke e4d a tescia e3d pod koniec tescia i deki wrzucic propa i wino na przemian co 2 dzien enana dokupie chyba 10 wiecej zeby starczylo do cyklu z deka. co o tym sadzicie ??? deca prop i wino z firmy Baltic Enan apteka grecka. Prosze o sesowne podpowiedzi [...]

ciekawe co robisz drugą ło matko.... idę lepiej pod prysznic

białko to mi w oczach poczerniało ze złości na mojego ryczącego co 3 min syna, on ma jakiś okres teraz ze ryczy na wszystko i o wszystko, pod koniec dnia głowa mi pęka.

A co byś potrzebował? Mam: A. Maszyny, sztangi -Ławka z regulowanym oparciem -Wolne stojaki pod sztangę -Ławka skośna do treningu mięśni brzucha -Poręcze -1 długa sztanga -1 krótka sztanga -1. sztanga łamana -3 hantle z zaciskami -Uchwyty do wyciągów- długi, krótki, trójkątny oraz sznur -Worek treningowy -2 pary rękawic B. ObciąŜenie: -4 [...]

Tak mnie teraz naszło. Zdawało mi się, że o-3 łatwo ulegająrozpadowi pod wpływem temperatury. Co w takim razie dzieje się z o-3 z orzechów zaw. w tym cieście? EDIT Dodałem ok 40g WPC i wyszło wyśmienicie Niestety bylo tak pyszne, ze zezarlem teraz prawie polowe. OMG 60gB i ponad 80 tłuszczy Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-10-19 21:46:03 [...]

Hubert - przyjedź warto zdobywać doświadczenie w zawodach a to zdecydowanie co innego niż siłowniane ciskanie. Zasady są następujące: - dupa musi mieć kontakt z ławką podczas całego boju - głowy nie możesz odrywać - stopami możesz krawędziować - bój zaliczony poprzez zatrzymanie na klacie i do pełnego wyprostu MAsz jeszcze troszeczkę czasu także [...]

Nooo ostanio bylo 123kg ale to dwa tygodnie temu, bo ciagle nie mozemy sie zebrac i kupic te krazki, ale najwyzszy czas (te 3kg to w ogole byly podwieszone do sztangi obciazniki na kostki Gruby powtarzam, ale ja nie lubie cwiczyc klatki, moje piersi zaczynaja sie juz pod szyja wiec to przestaje fajnie wygladac przy tym poziomie tluszczu co mam [...]

No fotki to chlopaki maja i tendencyjne sklonnosci tez mozna brac pod uwage, po 3 kandydatow i zobaczymy co wyjdzie

Miło mi to słyszeć, ale wiesz... jak np dawałem wypiski to było tak, że dawałem 3 pod rząd, żadnego kometarza dziennik spadał na drugą stronę, a licznik odwiedzin pokazał tylko parę to tak jakoś chęci zaczynało brakować by wogóle produkować te wypociny bo powstaje pytanie: "Po co? Skoro nikt nie odwiedza" Tak było również w moim wypadku

wlasnie siedze i czuje sie gruba chyba musze cos zrobic z tym jedzeniem bo nie mam ochoty na nic, a jednoczesnie wciagac zaczynam co podejdzie pod reke...

[...] chwila skaac na skakance zrobilem 82, ale z przerwami, ogolnie trwac to moglo ok. 5 minut mysle :/ ale bez wiekszej rozgrzewki i w pewny6m momencie poczulem straszny bol pod obiema lopatkami podczas skoku i teraz za cholere nie zrobie bo bol jest ogromny, odczekac czy do lekarza?: Co to moze byc? Co do tego linku to jeszcze raz dziex, czylui [...]

Jak dla mnie to się obudziłeś z ręką w nocniku, kończyć pod koniec czerwca cykl na mono i na lato chcieć 'natychmiast' uwydatnić mięśnie - wyrzeźbienie '8io' paka, o ile taki pod jakąś tam warstwą tkanki się kryję to nie miesiąc czasu. Wg mnie jest po prostu za późno, ogarnij sobie lepiej podtrzymanie efektów po cyklu bo jak od razu rzucisz się na [...]

Następne to nowe podpory pod stopy HZ7 z linii Kelton HOME, które pasują do wyciągów Otus, Python i Galdius. Co nowego?? - dolne podstawy dzięki którym blachy są stabilne podczas treningu - szybki montaż, przykręcasz do wyciągu i gotowe już możesz zacząć treningi - gruba blacha 3 mm wytrzyma 200 KG - cena szok: 79 zł + transport 19 zł Więcej info [...]

[...] ćwiczyć. 185-186 cm jest to graniczna wysokość, kiedy boczne łożyska zaczynają wyjeżdżać z poza bocznych profili (co nie uniemożliwia ćwiczyć). Natomiast przy 192 cm wzrostu główne łożyska uderzają w blokady zapobiegające wyjechaniu im poza szynę. 2. czy istnieje możliwość zrobienie do bramy cos podobnego do "podpory pod stopy HZ7"

[...] "Jeszcze inni łudzą się opowieściami trenerów, które mają reklamować zawodnika ich stylu, który nic nie osiągnął w MMA co jest faktem niepodważalnym! Ja to tylko prostuję, tak ja kw tej chwili! Odnosnie trenera juz pisalem." Niech Ci będzie, ale jak będziesz rozmawiał z trenerem następnym razem, to [...]